EMS-Training
Mehr erreichen – in weniger Zeit
Egal ob Einsteiger oder Sportler, ob jung oder im besten Alter – EMS-Training ist für viele Menschen eine passende Lösung, wenn es darum geht, effizient zu trainieren und dabei nachhaltig Erfolge zu erzielen.
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Rückenschmerzen reduzieren und vorbeugen
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Gelenke stabilisieren
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Muskelkraft gezielt aufbauen
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Stoffwechsel aktivieren
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Haltung verbessern
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Nach einer Verletzung schonend wieder einsteigen
Effizient. Individuell.
Für Dich.
Du möchtest deine Fitness verbessern, Rückenbeschwerden lindern oder gezielt Muskulatur aufbauen, hast aber wenig Zeit? Dann ist EMS-Training genau das Richtige für dich. Mit nur 20 Minuten pro Woche profitierst du von einem effektiven Ganzkörpertraining, das sich flexibel in deinen Alltag integrieren lässt – unabhängig von deinem Fitnesslevel.
Mit unserem EMS-Personaltraining (Elektro-Muskel-Stimulation) aktivieren wir bei jedem Training nicht nur die großen Muskelgruppen, sondern auch die Tiefenmuskulatur, die mit klassischen Übungen nur sehr schwer zu erreichen ist. So holst du das Maximum aus jeder Einheit heraus – ohne unnötige Belastung für Gelenke oder Rücken.
Starte jetzt und vereinbare einen Termin mit uns
Unser Trainingsangebote sind so individuell wie deine Fitness-Ziele – probiere es aus
Nutze unser Probetraining, bei dem wir gemeinsam deine Ziele ermitteln und deinen persönlichen Plan erstellen.
Das Probetraining und die Beratung sind kostenlos und unverbindlich.
Die Trainingseinheiten für ein EMS-Personaltraining kosten je nach Tarif ab 26,90 €.