Anwendungsbereiche
Dein Weg zu mehr Wohlbefinden
EMS-Training ist vielseitig, effektiv und für nahezu jeden geeignet. Egal, ob du Muskeln aufbauen, Schmerzen lindern oder deine Beweglichkeit verbessern möchtest – bei EMS ACTIVE point stellen wir dein Training individuell auf dich ein.
Durch die gezielte Aktivierung deiner Muskulatur erreichst du auch tieferliegende Muskelgruppen, die im klassischen Training oft vernachlässigt werden. So profitierst du von mehr Stabilität, besserer Haltung und einem gesteigerten Wohlbefinden – und das alles in kurzer Zeit und ohne Überlastung der Gelenke.
Muskelaufbau &
Stabilität
Maximale Muskelaktivierung: EMS erreicht auch die Tiefenmuskulatur – für mehr Körperspannung, Stabilität und eine starke Stützmuskulatur. Das sorgt für bessere Körperkontrolle und Haltung.
Rücken &
Haltung
Beschwerdefrei & aufrecht: EMS stärkt gezielt die Rückenmuskulatur, entlastet die Wirbelsäule und korrigiert Fehlhaltungen. So werden Bandscheiben geschützt und Rückenschmerzen vorgebeugt.
Gelenke &
Beweglichkeit
Sanft & effektiv: EMS kräftigt deine Muskeln ohne Gelenkbelastung – ideal bei Arthrose oder Beschwerden. Die verbesserte Muskelkoordination hält dich flexibel und beweglich.
Herz &
Immunsystem
Fit von innen: EMS fördert die Durchblutung, stärkt das Herz-Kreislauf-System und unterstützt dein Immunsystem. Mehr Sauerstoff, weniger Stress für den Körper.
Energie &
Stoffwechsel
Fett verbrennen, Energie tanken: EMS kurbelt den Stoffwechsel an, baut Muskelmasse auf und steigert deinen Grundumsatz – für mehr Power im Alltag und nachhaltigen Fettabbau.
Beckenboden & Lebensqualität
Tiefenmuskulatur stärken: EMS aktiviert gezielt den Beckenboden und tiefe Bauch- und Rückenmuskeln. Studien zeigen: 75 % der Teilnehmer*innen spüren deutliche Verbesserungen.
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Unsere Trainingsangebote passen sich ganz deinen individuellen Fitness-Zielen an. Nutze ein unverbindliches Probetraining, bei dem wir gemeinsam deine Ziele ermitteln und deinen persönlichen Plan erstellen. Die Beratung ist selbstverständlich kostenlos und unverbindlich.
Die Kosten für eine Trainingseinheit betragen 29,90 €.
